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“多事之秋”,银屑病高发之期

来源:福州华研 浏览次数:110次

  又到了皮肤银屑纷飞的秋季,这是一个多事之秋。这个季节,总是因太阳日照减少而导致牛皮癣的病症恶化。患者很大的心理压力,影响程度甚至比癌症更为剧烈。福州华研皮肤专家刘玉玲提醒,牛皮癣患者除了定时去医院治疗之外,生活中也要注意做到“4不”,才能得以控制自己的病情。


福州华研皮肤专家刘玉玲说牛皮癣易在头皮、脸部、身体和四肢的发生,症状很明显:银白色脱屑和红色斑块。部分患者会因病情严重造成关节肿胀变形。  牛皮癣除了影响皮肤及关节外,根据研究统计,牛皮癣患者也比一般人常发生心血管疾病或糖尿病等代谢症候群。

做好4不,搭配抗氧化饮食恰恰好

要防止牛皮癣反复发作,福州华研皮肤专家刘玉玲说,必须要去正规的皮肤专科进行治疗,还要在生活中做好“4不”原则:

一不迷信偏方、


二不抽烟、


三不饮酒、


四不过胖。


 

福州华研皮肤专家刘玉玲表示,偏方只会加重病情,对疾病没有任何有好的作用,而吸烟和饮酒会使牛皮癣发生机率比一般患者增加2.5倍。而据研究指出,体重超标的病患在经过减肥后,牛皮癣症状就能改善许多。举例来说,一位体重170斤的牛皮癣病患只要减了9斤,药物治疗就会比之前的效果要好很多。

除了要做好上述的“4不”原则外,福州华研皮肤专家刘玉玲建议牛皮癣患者应多吃番茄花椰菜香菇等新鲜蔬果。这些蔬菜水果也能减缓牛皮癣症状;鲔鱼含有丰富的EPADHA,可抗氧化外并减缓发炎反应产生;以全谷饭取代白米饭则可增加膳食纤维质的摄取,同时达到帮助减重和减缓病症的效果。

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